Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 78.44g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Курага. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Виктория Драники по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|