Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 92.33g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Минтай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Квашеная Капуста, Колбаса Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|