Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 38.79g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Belvita Печенье с Шоколадом, Clever Каша Овсяная , Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Меридиан Крабовое Мясо. Dinner: Золотой Петушок Крылышки "Гриль", Green Ray Кукуруза, Свекла Вареная, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|