Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 81.49g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Булгур (Вареный). Dinner: Дары Океана Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Каймак, Лента Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 9%, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Банан, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|