Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 12.61g | Prot: 31.87g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Apple Jack Apple Jack, Экзон Гематоген с Арахисом, Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Морковь на Пару, Цветная Капуста, Брокколи, Кофе (Растворимое), Чай, Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Томатный Кетчуп, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabill's Weight History
|