Guten Morgen und es ist Freitag 😏, für alle einen schönen Start ins Wochenende. Für die ,die noch etwas arbeiten müssen ,wenig Stress und trotzdem einen schönen Tag 😉🌷🍀... Ich muss auch arbeiten😣😣😣
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94.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 44.00g | Prot: 89.29g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Mühlenhof Schweinebraten, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Lunch: Möhrensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Viva Vital Geflügel-Wiener. Dinner: Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Guten Morgen 🙂 ja die Arbeit ruft hier mich auch noch... Freitag arbeiten müsste vom Gesetzgeber verboten werden 😂
23 Mar 18 by member: Fagmich
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Ach Freitag geht noch , aber Morgen 😭😭😭und das jeden Samstag.
23 Mar 18 by member: annett s
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Guten Morgen. Da bist du zu spät geboren. Zu jung für den Ruhestand.🤣
23 Mar 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, den Freitag schaffen wir jetzt auch noch.
23 Mar 18 by member: Gemella2005
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ja schnorra ,da habe ich noch ein paar jahre😃😃😃....
23 Mar 18 by member: annett s
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annett s's Weight History
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