Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 99.11g | Carbs: 214.99g.
Breakfast: Курага, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Манго. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Чумак Соус "Тартар", Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|