Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 67.08g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Грейпфрут, Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|