Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 67.04g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Приготовленные Баклажаны, Мясо Грудки Перепела, Имбирь Маринованный, Белковый Омлет, Омлет или Яичница с Овощами, Глобус Кекс Анютины Глазки с Цукатами. Lunch: Сельдерей, Мясо Грудки Перепела. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Блины с Творогом, Кофе. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|