Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 71.16g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Банзай Тофу Классический, Сыр Российский, Сыр Моцарелла, Творог 9%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Каждый День Геркулес. Lunch: Перловка Отварная, Индейка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Рис Отварной, Орехи Кешью. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dove Молочный Шоколад, Good Food Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|