Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 75.73g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Сетунь Рулет Куриный, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой. Lunch: Макдоналдс Латте, Шаурма с Курицей. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, William Lawson's Виски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Amstel Weiss. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|