Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 47.02g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Панкейки IV, Панкейки IV, Смак Бриошь с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Чай, Плов с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Салат Малибу, Лента Салат Малибу. Snacks/Other: Тирамису, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
130 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9199255257's Weight History
|