Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 116.39g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кумкват, Апельсин, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофельные Чипсы, Сыр Проволоне, Шампанское, Хонайдью Дыни, Вареное Яйцо, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaiva24's Weight History
|