Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 68.69g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Clever Каша Овсяная . Lunch: Хек Жареный, Свекла Вареная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Кокосовая Стружка, Мандарины, Красное Яблоко, Ашан Киви, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|