Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 28.45g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Котлета из Грибов, Яблоко, Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Главпродукт Икра Баклажанная, Морская Капуста, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Пятерочка Апельсин, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|