Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 86.00g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Мираторг Карбонад Свиной, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Масло Льняное Масло Льняное Капсулы. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|