Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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56.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 31.32g | Prot: 130.12g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 사과, 찐단호박, 돌체구스토 룽고. Lunch: 야쿠르트 끼리, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 닭가슴살. Dinner: 두부, 닭가슴살, 방울 토마토. Snacks/Other: 피코크 저지방 플레인 요거트, 에스프레소 커피, 매일 저지방우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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insomnia12's Weight History
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