Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2782 kcal
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Fat: 126.33g | Prot: 163.19g | Carbs: 247.60g.
Breakfast: 치킨, 양념치킨, 군고구마, 삶은 계란, 블랙 올리브, 양상추, 방울 토마토, 오뚜기 스위트콘, 오이 (껍질 포함), 사과, 셀러리, 노브랜드 플레인 요거트, 토마토 주스, 양파. Lunch: 양념게장, 시래기된장국, 감자전, 비빔냉면, 보리비빔밥. Dinner: 양장피, 팔보채, 유린기, 탕수육. more...
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steady weight
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present for me's Weight History
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