Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2605 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 166.55g | Carbs: 381.62g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сырники Домашние, Омлет с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Lunch: Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы, Креветки (Вареные или на Пару), Federici Тальятелле. Dinner: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Шампиньоны Гриль, Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|