Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 112.75g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Груша Вильямс, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко, Буренкино Творог Обезжиренный, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Кефир 2,5%. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Салат Овощной со Сметаной, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Snacks/Other: Апельсин, Виталад Батончик Мюсли Черничный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|