Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 64.56g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Своя Линия Изюм, Клюква, Каша Овсяная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Зефир, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Адыгейский, Кофе, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabolotnay.n's Weight History
|