Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 63.24g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Пятерочка Груша Китайская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Красное Яблоко, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|