Julitty's Journal, 21 Mar 18

Tja... Eigentlich hab ich mich gut an meine Kalorien gehalten. Aber zusätzlich Sport gemacht. Wahrscheinlich deshalb..

66.9 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1888 kcal

Fat: 85.87g | Prot: 89.13g | Carbs: 183.45g.   Breakfast: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Eismann Zwiebel-Sahne-Hähnchenpfanne. Dinner: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Snacks/Other: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. more...

2027 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...