Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 79.60g | Carbs: 103.82g.
Breakfast: Творожные Кексы, Лимон, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Рикотта Light, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Киви, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Рикотта Light, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Минская Марка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|