Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 90.18g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Шоколапки, Сухая или Твердая Салями, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Roshen Шоколапки, Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Шампиньоны, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Energy Pro Протеин, Energy Pro Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксxeniya's Weight History
|