Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 105.02g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Fine Life Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Ржаной Хлеб, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Бульон из Индейки, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Брокколи, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Куриные Грудки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya_levanina's Weight History
|