Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 103.34g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Чай, Желудки Куриные, АТБ Отварная Гречка (Без Масла). Lunch: Огурец Огурец Свежий, Курица Вареная, Суп Фасолевый на Курице. Dinner: Чай, Пирог на Кефире с Вареньем, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Смузи Сельдерей и Киви, Брусничка Стебель Сельдерея. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|