Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 113.66g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Кофе Латте, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Изюм, Кукурузная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Компания Солянка Сборная. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Нектарины, Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|