Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 81.37g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Лимон, Чай с Лимоном, Зефир, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Корица, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Bonfesto Сыр Рикотта Light, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Экспонента Напиток Груша-Имбирь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|