Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
377 kcal
|
Fat: 13.08g | Prot: 14.04g | Carbs: 44.24g.
Breakfast: قهوة ازحيمان قهوة, سلطة بيتنا سلطة طحينية(خيارة وبندورة ١ ،وربع بصلة ،ليمونة صغيرة ربع م ص ملح ، طحينية م ك ١.٥), ليمون ليمون, خيار خيار, الفول المعلب فول معلب. Lunch: الفول المعلب فول معلب, خيار خيار. more...
|
|
 Comments
شو رئيكم في القهوة من غير سكر
19 Mar 18 by member: alkodare
|
يعني صح انو منيحة في الرجيم
19 Mar 18 by member: alkodare
|
05 May 18 by member: kjakaj4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alkodare's Weight History
|