Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 114.22g | Prot: 101.69g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яичница с Помидорами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. Lunch: Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, Дубки Сосиски с Сыром, Луковый Суп. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Вермишель, Верес Горошек Зеленый, Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|