Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 52.93g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Сахарный Песок. Lunch: Ашан Помидор, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Global Village Хрен Столовый. Dinner: Чай с Лимоном, Каждый День Финики Сушеные, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Икра из Баклажанов, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чай с Лимоном, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|