|
Сразу видно кто съел вчера шоколадного мороженого 200гр😭😭
|
83.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 79.15g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|