|
Самое приятное дочтичь своих целей , а потом усмехаясь, смотреть вниз на тех кто не верил в тебя !!!
|
102.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 72.80g | Carbs: 264.94g.
Breakfast: Молочный Суп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Камамбер, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Global Village Огурцы Маринованные, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Dinner: Макароны Отварные, Чебурек. Snacks/Other: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Конти Карамель Молочная, Зефир, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|