Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 10.43g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Агро-Альянс Рис Рубин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali tata's Weight History
|