Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
42.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 2.58g | Prot: 8.76g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Магнит Апельсин, Магнит Слива. Lunch: Магнит Груша Китайская, Магнит Мандарин, Магнит Слива. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ponhiklaik's Weight History
|