Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 123.33g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сметана 15%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: SAN Изолят, Луговая Свежесть Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красные Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Б.Ю. Александров Ряженка, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Соевое Молоко, Здоровье Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашутка93's Weight History
|