|
Меньше двух килограмм..и осталось где то 3 недели..
|
54.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 51.84g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Нототения. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|