Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 117.33g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Еврозлак Сахар Песок, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Голден Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evdokimova8887's Weight History
|