Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 126.74g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Fine Life Сушеный Инжир, Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Капуста, Редис, Капуста, Мираторг Цыпленок Табака, Чебаркульский Молочный Завод Сливки. Dinner: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дары Природы Фундук, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|