Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 87.57g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Чай с Лимоном. Lunch: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Банан, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мое Любимое Лето Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Мое Любимое Лето Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Чай с Лимоном. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popkorn2814's Weight History
|