Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 77.18g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Solgar Омега-3, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Конфета, Микоян Сало, Ашан Хлеб Черный Русский, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelLika9's Weight History
|