Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 74.78g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|