Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 70.10g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 2,5%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: Сметана 15%, Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 0%, Zero Сироп Шоколадный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|