Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 77.87g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Слоеное Тесто, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Кофе, Авокадо. Lunch: California Gold Nutrition Protein Bar Almond Butter Coconut, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Индейка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|