Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 100.22g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Луговая Свежесть Сметана 15%, Творог 9%, Questbar Strawberry Cheesecake. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашутка93's Weight History
|