Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 83.92g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Other: Помело, Чай с Молоком, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|