Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 20.04g | Prot: 29.37g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: 군고구마, 주먹밥, 아메리카노, 삶은 계란흰자. Lunch: 군고구마, 아메리카노, 주먹밥. Dinner: 엔제리너스 루이보스, 이마트 방울토마토, 오렌지. Snacks/Other: 이마트 방울토마토, 페레로 페레로 포켓 초콜렛, 딸기. more...
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1717 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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