Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 141.90g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка, Лук. Snacks/Other: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Данон Творог Мягкий 5%, Биофудлаб Батончик Овсяно-Фрукиовый Банан-Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|