Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 101.61g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Лосятина, Мистраль Булгур. Lunch: Каравай Хлеб Стройная Кукуруза, Сыр Гауда, Яйцо, Лента Куриная Грудка. Dinner: Киви, Яблоко, Апельсин, Банан. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngstarikova's Weight History
|